每年的10月10日是世界精神卫生日。为普及心理健康基本知识,倡导全体师生关注心理健康、引导学生关爱自我,汽车工程学院于10月16日在各个班级开展了相关主题班会活动,并科普了世界精神卫生日的相关知识。
班会上,各班辅导员和班主任结合不同学生心理发展特点,从同学们返校后的状态调适,以及建立自信、人际交往、良好心态训练等方面进行团体辅导和交流学习。学生们纷纷积极参与,踊跃发言,拉近心距,凝聚力量,向阳生长。
通过这次的班会的开展,使汽院青年们意识到了心理健康及精神卫生的重要性。经过学习后同学们深刻明白到了心理健康对与自己的影响有多么大,心理健康是我们大学生健康发展的关键影响之一,我们要关注自己和他人的心理健康,同时密切注意自己和他人精神健康,心理健康和精神健康都是我们个人发展道路中不可或缺的重要因素,也是我们青年大学生蓬勃发展的关键助推。
本次班会活动营造了师生共同关注精神卫生和心理健康的良好氛围,使汽院青年们更加深入了解“世界精神卫生日”,掌握心理调节方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力,善于用健康的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。同学们纷纷表示,将以个人“小健康”促进校园“大健康”,为合力创建平安幸福校园贡献力量。
(一审巢焕 二审谢超 三审宋洋)
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